Descubre los mejores peinados para entrenar y lucir fabulosa en el gym

En el mundo del fitness, el cabello puede ser un inconveniente a la hora de entrenar, si no se tiene un buen peinado, el cabello puede caer sobre la frente o en los ojos y causar distracciones o incluso molestias. Además de ser incómodo, el cabello suelto puede ser peligroso a la hora de realizar ciertos ejercicios, especialmente si se trata de máquinas.

Cabello corto

Para las mujeres con cabello corto, no hay nada de preocuparse, el cabello corto es el mejor amigo de cualquier atleta. Ya sea que se tenga un corte pixie o un bob, las opciones son infinitas. Un peinado perfecto para el cabello corto sería simplemente peinar el cabello hacia atrás con un poco de gel, esto asegura que no distraiga durante un entrenamiento de alta intensidad.

Coletas y trenzas

Si tu cabello es un poco más largo, una cola de caballo o una trenza son excelentes opciones. Los peinados recogidos son más seguros y reducen el riesgo de enredarte el cabello en las máquinas. Además, estos peinados son ideales para actividades de alto impacto, como correr, saltar o hacer ejercicios que requieren movimientos repetitivos.

Coleta alta:

Una variación en la tradicional coleta baja, la coleta alta es ideal para evitar el sudor y mantener el cabello fuera de la cara. Para lograr este peinado, simplemente recoge el cabello en lo alto de la cabeza y fíjalo con una banda elástica.

Trenza francesa:

Esta trenza es muy elegante y se mantiene en su lugar sin moverse. Si nunca has hecho una, no te preocupes, sigue estos siguientes pasos:

1. Divide el cabello en tres partes iguales en la parte superior de la cabeza.
2. Cruza la parte derecha sobre la parte media.
3. Cruza la parte izquierda sobre la parte media.
4. Ahora, toma una sección de cabello de la sección derecha y cruza por encima de la parte derecha.
5. Repite en la sección izquierda, alternando hasta llegar al final.
6. Fija con un elástico.

Moño

Un peinado que se ha vuelto muy trendy en los últimos años es el moño alto. Es elegante y sofisticado, pero también es muy práctico para entrenar. Si están cansadas de la típica cola de caballo, un moño alto es una gran alternativa, especialmente si no quieres mojarte el cabello con sudor.

Cabello con flequillo

Para quienes tienen flequillo, lo mejor sería recoger el cabello en una pequeña coleta o trenza dejando el flequillo libre. Para mantener el flequillo fuera de la cara, se puede sujetar con una pinza pequeña.

Materiales

Además de tener el peinado adecuado, es importante escoger los materiales correctos para sujetar el cabello. Las ligas de cabello de baño son ideales, son resistentes y no se deslizan por el cabello. También es importante tener a la mano algunos pasadores o pinzas para asegurar aquellos cabellos más cortos o finos.

En resumen, cuando se trata de entrenar, es importante tener un peinado adecuado para evitar el cabello suelto en la cara o en las máquinas. Desde el cabello corto hasta el largo, siempre hay opciones para mantener el cabello bajo control. Así que, antes de subir al gimnasio, asegúrate de tener el peinado perfecto para tu entrenamiento.